メンタルを整える暮らし

己肯定感を高めよう!自己否定しないための実践法

自己肯定感が低いと感じることはありませんか?「自分に自信が持てない」「私なんて…」と感じてしまうこと、誰にでもありますよね。もしあなたがそう感じるなら、自己肯定感が低い可能性があります。自己肯定感が低いと、良いことがあっても素直に受け取れず...