お金が貯まる暮らし お金持ちになる方法！節約するのは間違いだった！
お金が欲しい～。お金があったらな～。思いますよね。お金が欲しいと思えば思うほど、あれが欲しい。これが欲しい。欲しいものが日に日に増えていきます。お金がないから常に我慢。これは欲しくないんだ。私には高級すぎる。などなど、メンタルもどんよ～り…...
お金が貯まる暮らし 
メンタルを整える暮らし やる気をだす方法！モチベーションを上げよう！
なんだかやる気がでない…。気分が上がらない…。そんな悩みが絶えない…。そんな悩み誰にもありますよね。横で見る人はキラキラ輝いているのに、なんで私は…。なんで出来ないの。私なんて…。自己否定してはいけません。その悩みの対処法をお伝えします！毎...
美容を高める暮らし 顔の角質ケア！自宅でプチプラでできる！
鼻や口周り、あごや胸の間などなかなか毎日の洗顔や、ピーリングジェルなどを使っても取り切れない頑固な角質。変にこすると赤くなり痛い。 ピーリングジェル等は使用回数を重ねると、ほっぺなど違う部分がヒリヒリしませんか。 夏は特に汗もかくので吹き出...
メンタルを整える暮らし やる気がでる方法!～セルフコントロールについて
なんだかやる気が出ない…。やらなきゃいけない事が多い…。と思うほど、やる気が出なかったり、また後でしよう…。と後回しになったりしてしまいますよね。やる事が山積み…。でもやる気が出ない…。そんな悩みから少しづつ解消できるようにお伝えしていきま...
メンタルを整える暮らし 大人ニキビの対処法!!～腸活編 中からアプローチ!!
首や背中にできる大人ニキビ。目立つし、痛いし、跡がなかなか消えない…。人には言えない悩みになりますよね。服や髪の毛で隠して何とか…と思いますが、着たい服が着れない…。髪の毛の位置を常に意識したり…続くと自分に自信がなくなってくる。精神的にも...
メンタルを整える暮らし 幸せに過ごす方法!!心の持ち方が大切!!
幸せに過ごすためには、心の持ち方が大切です。日々、いろいろ複雑なこともありイライラ…。どんなに気を付けていても、人にペースを崩されたり、なんだか心が疲れる事がありますよね。知らず知らず小さな我慢が重なったり、ゆっくりする時間が取れなかったり...
メンタルを整える暮らし 幸せに過ごす方法!!自律神経を整える事が大切！！
自律神経を意識されたことはありますか？幸せを感じるために大切なのは、安定した自律神経なんです。そして、自律神経を整えるとうまくいくんです。何事も!!何事もうまくいく生活。素敵ですよね～!!意識することで誰にでも整えられます。健康的に安定した...
メンタルを整える暮らし 自己肯定感を高めよう!!～自信のつけ方
自信がない。自信をつけたいけど、どうやってつけるの…。こんなお悩み多いですよね。自信がないと、自分の意見を言えなくなったり。まあ、いいや…。と他人任せに選択するようになったり…。そのうち一人で選択することができなくなってします。でも、大丈夫...
メンタルを整える暮らし 自己肯定感の高めよう!!～自己否定をしない
自己肯定感が低いな～って感じる事はありませんか？自分に自信がもてない。私なんて…と感じているなら自己肯定感が低いかもしれません。自己肯定感の低いと、良いことがあってもそのまま受け取れず、否定的にとらえてしまいます。私ができないから悪いんだ。...